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黑枣中富含钙质、铁质和维生素C,是很有名的中药药材。中医多把黑枣用于补血和调理,对贫血、肝功能不良、脾虚乏力、睡眠质量不好的情况都有一定的疗效,同时多使用黑枣可以增强人体免疫力。南瓜玉米面粗粮发糕,混合了南瓜和玉米的清香甘甜,富含膳食纤维,兼有发糕的松软,能有效促进肠蠕动,是广大便秘患者的福音。在南瓜玉米面发糕中加入黑枣制作的黑枣南瓜玉米面发糕,在口感和饮食健康意义上都上升了一个档次。
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说好的吃货
南瓜原产地是北美洲,当中的矿物质锌非常丰富,松松软软,香甜可口,与维生素C和钙质及铁质最多黑枣结合到一块做成黑枣南瓜玉米面发糕可以说是美味营养又健康,做早餐可以……
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