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酸豆角炒粉肠#家常菜
酸豆角炒粉肠#家常菜

酸豆角炒粉肠#家常菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.07 10:31

酸豆角炒粉肠,一道家里经常会尝到的家常菜。酸豆角对于大家来说应该都不陌生,毕竟酸豆角的那股酸劲让人很难忘记。粉肠的话,营养价值高。酸豆角炒粉肠,能够充分地融入两者的味道,更好地为我们味蕾服务。这是一道简简单单的家常菜,也是一道充满家的味道的菜。

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主料

  • 猪粉肠 :300
  • 酸豆角 :100

辅料

  • 剁椒 :5
  • 豆瓣酱 :5
  • 油 :适量
  • 白糖 :5
  • 姜片 :2
  • 头抽 :2
  • 胡椒粉少许
  • 盐 :适量
  • 鸡粉 :3
  • 蒜片 :2
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 酸豆角炒粉肠#家常菜的做法图解一
    第一步
    1.将所有调料放入调味碗中。
  • 酸豆角炒粉肠#家常菜的做法图解二
    第二步
    2.加入冷开水化开后,再放入淀粉拌匀后,配制成辣味调味汁。
  • 酸豆角炒粉肠#家常菜的做法图解三
    第三步
    3.准备好食材:酸豆角切成双寸段,粉肠已经处理好。粉肠的加工方法请参考《粉肠挑选·加工和腌制》http://group.haodou.com/topic-402290.html。里面都有详细的介绍。
  • 酸豆角炒粉肠#家常菜的做法图解四
    第四步
    4.用小煮锅加入足量的清水,大火烧至虾眼水(80~90度)状态。
  • 酸豆角炒粉肠#家常菜的做法图解五
    第五步
    5.下步骤3的粉肠,只要粉肠稍一变硬(约30秒),就要迅速捞起过冷。
  • 酸豆角炒粉肠#家常菜的做法图解六
    第六步
    6.冲水过冷至所有粉肠冷透。
  • 酸豆角炒粉肠#家常菜的做法图解七
    第七步
    7.然后彻底沥干水分,备用。
  • 酸豆角炒粉肠#家常菜的做法图解八
    第八步
    8.大火烧锅至5分热,改小火,下酸豆角烘炒至收干水分,约1~2分钟。
  • 酸豆角炒粉肠#家常菜的做法图解九
    第九步
    9.将炒干水分的酸豆角盛起,备用。
  • 酸豆角炒粉肠#家常菜的做法图解十
    第十步
    10.重新涮锅,大火烧至8分热(冒白烟),下适量的花生油将姜片、蒜片炒香后,下步骤7的粉肠。
  • 酸豆角炒粉肠#家常菜的做法图解十一
    第十一步
    11.迅速翻炒片刻,收干水分。
  • 酸豆角炒粉肠#家常菜的做法图解十二
    第十二步
    12.再沿锅边溅入步骤2的调味汁,边炒边注入。
  • 酸豆角炒粉肠#家常菜的做法图解十三
    第十三步
    13.调味汁迅速糊化收汁后,下步骤9的酸豆角翻炒均匀,即可出锅。
  • 酸豆角炒粉肠#家常菜的做法图解十四
    第十四步
    14.出锅,稍加整理,即成。

烹饪技巧

  • 1、步骤10~13整个过程要猛火急攻快炒,调味汁不能淋在食材之上,是要沿锅边淋入。

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“食神”

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酸豆角炒粉肠 酸豆角炒粉肠
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