登录 手机九州醉

m.zhms.cn

营养菌菇杂烩海鲜煲
营养菌菇杂烩海鲜煲

营养菌菇杂烩海鲜煲

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.08 01:27

菌菇杂烩海鲜煲,这是一道是美味又有营养的海鲜煲,省时省力的丰盛美食大杂烩。就是把海鲜蔬菜都放在一起大杂烩,让他们各自吸收各自的味道来使整道菜的口味更加丰富。颜色上也是十分吸引人的,虾的红,莴笋的绿,豆腐的白,春笋的黄,都让人食欲倍增。

更多详情
  • 1831人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

  • 黄酒 :10
  • 蒜 :5
  • 生姜 :5
  • 盐 :4
  • 鲜酱油 :2汤匙
  • 小葱5

具体步骤

  • 第一步
    1、把莴笋,胡萝卜,苦瓜,春笋,香菇洗净切好
  • 第二步
    2、大虾挑虾线洗净沥干倒入黄拌匀
  • 第三步
    3、准备生姜,蒜片,和葱花
  • 第四步
    4、砂锅抹油,先把莴笋,苦瓜,笋片打底
  • 第五步
    5、再放入香菇,大虾和胡萝卜
  • 第六步
    6、最上面放姜葱蒜,淋上鲜酱油
  • 第七步
    7、煮15分钟,去除姜葱蒜,撒上葱花

15

收藏

分享
辣味生命

辣味生命

共有488个成果

TA的其他成果

家常西兰花炒胡萝卜
宝宝辅食之胡萝卜蒸蛋
自制琼式腊肠炒土豆
家常大盘鸡
芝士土豆泥
蚝油双菇
港式鸳鸯仙草
自制巨无霸汉堡之南瓜汉堡
查看全部
菌菇杂烩海鲜煲 菌菇杂烩海鲜煲
14
已被1780人参考

菌菇杂烩海鲜煲,菇类其实就是菌类,所有的菇都是一种真菌,真菌的生长方式很特别,虽然叫菌,但和细菌还是有本质的区别,你喜欢吃菇吗?菇因为科属跟别的食物不同c,口感……

发表评论需要登录

评论