诱人的烤鸡胸肉三明治

具体步骤

• 第一步
  .准备食材: 全麦面包切片 新鲜鸡胸肉 新鲜生菜 鸡蛋 柠檬 凯撒沙拉酱(可用任意沙拉酱代替) 橄榄油 椒盐
• 第二步
  鸡胸肉洗净，用清水加少量料酒姜片食盐中火煮10分钟，晾干晾凉待用。
• 第三步
  晾凉后用手撕成细丝，椒盐拌匀待用。
• 第四步
  平底锅不加油，烧热后用小火煸炒鸡丝，至鸡丝微微范出金黄色，时长越10分钟，不必翻炒太频繁。
• 第五步
  鸡蛋煮熟晾凉，与煸炒好的鸡丝，柠檬，沙拉酱以及橄榄油一起准备做酱
• 第六步
  鸡蛋切碎，与沙拉酱，鸡丝，橄榄油，柠檬汁充分搅拌混合，最后略加入少量椒盐，比例根据个人口味调试。
• 第七步
  土司入烤箱180度5到8分钟烤至微酥。
• 第八步
  抹酱
• 第九步
  加入生菜，完成。