补肾煎饼韭菜盒

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.09 10:38

补肾煎饼韭菜盒是一道由韭菜和鸡蛋共同烹饪而成的美食。韭菜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以补肾益气，滋养身体，秋冬季节最常吃到的食物，加入鸡蛋高蛋白，补充能量，共同制作出来的美味营养，用煎出来的饼包裹住，咬一口好吃到爆

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主料

• 韭菜 ：500
• 鸡蛋 ：4个
• 手烧煎饼芝麻味 ：800

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.韭菜洗净剁碎，鸡蛋炒熟，加入适量盐拌成馅
• 第二步
  2.煎饼用刀从中间切开，展开铺平
• 第三步
  3.放入和好的韭菜馅
• 第四步
  4.将周边折起
• 第五步
  5.折成长方形
• 第六步
  6.电饼铛内放油，待油热后将盒子放入锅中，煎至盒子两面变色即可食用

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煎饼韭菜盒

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煎饼韭菜盒，韭菜是对于贡献毫不吝啬的植物，韭菜割了一茬又有一茬。你喜欢韭菜吗？韭菜可以放在很多菜里面，不仅可以用来炒鸡蛋，而且还可以做包子或者饺子，韭菜还可以煮……

包含食材

• 韭菜
• 鸡蛋

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