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蚝油莴笋杏鲍菇,就是一道主要以莴笋、杏鲍菇等翻炒,加入蚝油调味提鲜的美味全素家常菜。莴笋颜色脆绿,口感质嫩爽脆,含有丰富的营养元素,对人体有很好的营养补充。杏鲍菇口感清鲜、富有弹性,具有美容抗癌、降血脂等功效,保健价值极高。整道菜美味又营养。
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小竹私房菜
蚝油莴笋杏鲍菇性温,有除去湿气的功能,芹菜有着较好的质感,很有嚼劲,对于牙齿不好的人群有着很好的效果,而且这道菜的制作简单成本低廉,绝对是一个老少皆宜,色香味俱……
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