海带鱼肉稀饭作为一道清淡营养的佳品，十分适合休养的虚弱群体食用。鱼肉的肉质鲜嫩，富含蛋白质和微量元素，低脂美味，非常受人们的喜爱。海带富含丰富的碳水化合物，热量极低，爽滑鲜嫩的口感融入鱼肉和米饭中，形成特有的鲜味，丝丝入扣。
海带比较难熟，先炒便于入味，也易熟。注意小火慢熬，会更加鲜嫩哦~
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