小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

色味俱佳的五彩少汤烫蛋皮
色味俱佳的五彩少汤烫蛋皮

色味俱佳的五彩少汤烫蛋皮

准备时间:15分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.02 11:16

闷热的夏日就快到了,随着时间的流逝,家中的老人和孩子们是不是都没有吃饭的胃口了呢,别着急,色味俱佳的五彩少汤烫蛋皮来帮您。色味俱佳的五彩少汤烫蛋皮光听名字就知道,颜色五彩鲜艳,极易引起家人们的胃口。另外,鸡蛋和时令蔬菜的搭配,营养满满。

更多详情
  • 1390人看过
  • 12
  • 收藏

主料

  • 红薯淀粉 :180
  • 鸡蛋3个
  • 水 :200

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将红薯淀粉放入容器内,倒入清水浸泡一会
  • 第二步
    搅拌均匀,使粉融化成无颗粒的浆;
  • 第三步
    用筛子过滤掉杂质;过滤好的淀粉液体很洁净;
  • 第四步
    打入鸡蛋,将面浆搅打均匀
  • 第五步
    电饼铛内加少许油,锅热后倒入一大勺面浆
  • 第六步
    等待饼面颜色从白变透明,立刻翻身,再煎一会,两面都熟即可捞起,重复上述步骤至全部面糊做完;
  • 第七步
    将蛋皮切成均匀的宽度,切好后放入碟中备用。
  • 第八步
    准备配菜材料,青红椒、紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜
  • 第九步
    将这五种材料切成细丝备用
  • 第十步
    锅中放入少许油,煎一个荷包蛋,盛出。
  • 第十一步
    再将五种菜丝放入锅中煸炒成熟盛出
  • 第十二步
    锅内加少许油,倒入姜丝爆香;加适量清水煮沸,然后放入蛋皮,
  • 第十三步
    将蛋皮捞出放入容器内(喜欢汤汁的可以加入少许汤)
  • 第十四步
    将煸炒好的五彩丝,鸡蛋放在上面

12

收藏

分享
谈吃说菜

谈吃说菜

共有490个成果

TA的其他成果

无需烤箱の木糠杯
鲜虾火腿披萨
家常超简单吐司面包早餐
茭白虾仁
慢炖咖喱青豆牛肉糜
美味蛋黄焗豆角
老干妈炒饼
美味牛扎糖
查看全部
五彩少汤烫蛋皮 五彩少汤烫蛋皮
11
已被1743人参考

五彩少汤烫蛋皮,说起五彩就是五种颜色的蔬菜,譬如青红彩椒一定要有,彩椒辣味不重,可以用来调味,再加上辣椒肉很肥厚,吃起来口感很好。洋葱用来煲汤也非常好,洋葱中含……

包含食材