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美味的沙拉汁苜蓿
美味的沙拉汁苜蓿

美味的沙拉汁苜蓿

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.30 09:21

苜蓿是春天特有的一种菜,吃起啦有点像香菜,香香的。它含有较多的铁元素和丰富的维生素B,是治疗贫血很好的一种药用植物。沙拉汁苜蓿这道菜制作工序简单但又十分美味可口。苜蓿拌上沙拉酱口感意外的好,它口感鲜美、营养丰富,特别适合搭配油腻的肉食一起吃哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    锅里放水烧开,放入洗净的苜蓿,焯2分钟
  • 第二步
    捞出立即放到冷水里过凉。
  • 第三步
    稍微捏一下去掉水份,加盐,生抽,醋。
  • 第四步
    捏入两包丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁后拌匀即可

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辣味生命

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沙拉汁苜蓿 沙拉汁苜蓿
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沙拉汁苜蓿特别的好吃,做的时候一定多放上一些沙拉,而且那可以在里面掺上一点油菜,那样吃起来特别的香油,菜一定要用水煮过之后再放在里面去办,不然的话吃起来会特别的……

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