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营养百香果思慕雪
营养百香果思慕雪

营养百香果思慕雪

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.02 10:22

百香果思慕雪是一道由百香果,橙子和酸奶共同制作而成的饮品。可以添加自己喜欢的水果共同制作,含有丰富的维生素含量和人体所需的微量元素,保持水果味道额同时又很好地保留了它的营养成分不被破话。这种饮品解渴又营养,味道独特,做法简单吃起来美味。

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主料

辅料

  • 橙子 :1个

具体步骤

  • 第一步
    备好材料:百香果2个、冻香蕉100克(或香蕉1根)、橙子1个、酸奶150克
  • 第二步
    首先将橙子榨汁。
  • 第三步
    .橙汁倒入料理机桶中。
  • 第四步
    舀上3大汤匙酸奶,还有冻香蕉也放进料理机桶中。
  • 第五步
    启动料理机打搅至无冻果颗粒即可
  • 第六步
    然后再将百香果果肉加入(留下一点做为最后装饰),你可以只用小勺子拌均,也可用料理机打搅。
  • 第七步
    最后将思慕雪倒入玻璃杯中可在表面点一些百香果果肉装饰。

烹饪技巧

  • .做思慕雪通常都是用酸奶,而不是牛奶。2.百香果用料理机打搅后吃起来感觉像沙子,因此可以不用料理机打,这样滑滑的就下肚了。不过可能打过了更易消化,因此根据你的习惯选择

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百香果思慕雪 百香果思慕雪
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