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创意开放式三明治
创意开放式三明治

创意开放式三明治

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.30 01:55

这道创意开放式三明治 的法棒上面可以放很多的东西,如果你喜欢的话都可以放上去,而且味道也还可以的。鸡胸肉和鱼肉一样的都是那种脂肪含量比较低,肉质也很细嫩,但是营养价值却是极高的。奶酪的香味儿充满了整个三明治,很香的哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    这是一个考验刀工的环节。我们先将鱼肉切开腌制半小时。
  • 第二步
    鸡胸肉切开,腌制半小时。
  • 第三步
    与此同时将法棒面包和水果切开。
  • 第四步
    奶酪切成小块。
  • 第五步
    在锅中喷入喷雾油,将鱼肉和鸡胸肉放入锅中煎制。将切好的水果摆盘。
  • 第六步
    放上生菜、煎好的鱼肉和鸡胸肉,撒上少量海苔点缀,加上些许奶酪。

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品百味

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