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营养的黄青豆焖猪蹄
营养的黄青豆焖猪蹄

营养的黄青豆焖猪蹄

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.04 11:40

黄青豆焖猪蹄大家都知道是一道非常适合女生的菜品之一,为什么且说猪蹄不仅富含丰富的纯天然的胶原蛋白,是女生年轻漂亮皮肤吹弹可破的营养品之一,而且黄青豆猪蹄味道也是非常的美味口感非常的丰富,所有爱美爱漂亮的美女们一定要多多食用呀。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    姜蒜切好待用,豆子洗净沥水,猪蹄处理干净把毛用夹子全部夹干净,烧开水焯水一遍洗净待用。
  • 第二步
    姜蒜切好待用,豆子洗净沥水,猪蹄处理干净把毛用夹子全部夹干净,烧开水焯水一遍洗净待用。
  • 第三步
    转小中火放猪蹄下去均匀翻炒一下。用小火稍微煎至带点金黄上色。
  • 第四步
    加入2大碗水,淹没猪蹄。放料。盐。陈醋,豆瓣酱,老抽,胡椒粉,白糖。开大火煮至沸腾
  • 第五步
    加入2大碗水,淹没猪蹄。放料。盐。陈醋,豆瓣酱,老抽,胡椒粉,白糖。开大火煮至沸腾
  • 第六步
    大火上阀后转小火,8分钟就能搞定你的菜。
  • 第七步
    大火上阀后转小火,8分钟就能搞定你的菜。
  • 第八步
    装盘。

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魅惑的食觉

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黄青豆焖猪蹄 黄青豆焖猪蹄
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黄青豆焖猪蹄特别的好吃,吃了大之后你会发现原来黄青豆和猪蹄是那么的般配。黄青豆有点微软,吃起来有点沙沙的口感,猪蹄鲜嫩软糯,咬一口满满的胶原蛋白,对于喜欢吃猪蹄……

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