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营养的胡萝卜焖姜柄瓜
营养的胡萝卜焖姜柄瓜

营养的胡萝卜焖姜柄瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.02 08:42

胡萝卜焖姜柄瓜是一道很独特的菜品。胡萝卜焖姜柄瓜也是一道很营养的菜品。姜柄瓜是许多人不常吃的食物。该菜品用胡萝卜搭配姜柄瓜,颜色好看,外观好看,口感偏淡,但越吃越香,比较适合下饭。胡萝卜焖姜柄瓜有利于人的视力,而且富含丰富的维生素。

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主料

辅料

  • 猪油3
  • 调和油 :3
  • 盐 :3
  • 鸡精 :1
  • 葱 :2

具体步骤

  • 第一步
    1.姜柄瓜挖籽切小块,胡萝卜刮皮切小块,大蒜切两半
  • 第二步
    猪油和调和油一起热锅
  • 第三步
    放入食材翻炒
  • 第四步
    加入清水,小火煮
  • 第五步
    加入盐继续煮
  • 第六步
    加入少量味精即可出锅

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食全食美

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胡萝卜焖姜柄瓜 胡萝卜焖姜柄瓜
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