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豆角是十分常见的绿色蔬菜,其含有丰富的维生素和植物蛋白质,能使人头脑清晰。豆角更有助于消化,益气生津。夏天多吃豆角也可以起到青口的作用。大蒜是解毒之王。平时对于大蒜避之唯恐不及的话,在这个时候不妨试一试。清爽蒜茸炒豆角不仅使豆角更可口,也能让大蒜不再那么难以入口。
1、酱油本身含有盐分,所以我没有加盐,稍微重口的宝宝可以加点盐。豆角焯水本身熟了,所以不需要炒太久。
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调料味儿
蒜茸炒豆角做起来方法非常的简单,我做他的时候就会把豆角先用锅里面炒一下,那样把豆角的水分炒出来,然后再加上蒜蓉辣酱在炒,否则的话豆角如果不熟,吃起来对我们的身体……
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