美味的蒜茸炒豆角

准备时间:36分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.29 01:18

这道蒜茸炒豆角是一道特别好吃的美食，一听这名字就知道制作这道美食的主要的食材就是蒜茸、豆角，这两种食材都是蔬菜类，所以这是一道好吃的素菜，既然是素菜，所以这道美食的热量含量就比较低，正在减肥的小伙伴们可以放心大胆的吃这道美食了。

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主料

• 豆角 ：250

辅料

• 蒜头 ：适量
• 油盐 ：适量
• 豉油 ：适量
• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.蒜头洗净切碎
• 
  第二步
  2.豆角洗净切段
• 
  第三步
  3.热锅热油爆香蒜茸
• 
  第四步
  4.倒入豆角翻炒
• 
  第五步
  5.加入适量水，和盐和豉油盖锅盖五分钟
• 
  第六步
  6.煮至收汁
• 
  第七步
  7.盛起即可

烹饪技巧

• 可加入肉末同煮

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蒜茸炒豆角

16

已被1623人参考

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包含食材

• 豆角

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