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美味的豆卷炒银牙
美味的豆卷炒银牙

美味的豆卷炒银牙

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.01 01:30

豆卷炒银牙是一道美味简单的快手菜。银牙其实就是绿豆芽,绿豆芽含有很高的营养价值,不仅可以美颜还可以通经脉利湿热,多吃有益健康。豆卷是常见的豆制品,可以清利湿热,两者搭配在一起十分清淡美味。做好的炒豆芽颜色翠嫩,口感清爽有嚼劲,配合小米粥超级好吃。

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主料

辅料

  • 青椒一个
  • 鸡粉 :2
  • 蒜 :2
  • 盐 :2
  • 香葱 :一段

具体步骤

  • 第一步
    绿豆芽去根洗净
  • 第二步
    豆腐卷对半切片
  • 第三步
    青椒,蒜头,香葱切丁
  • 第四步
    热油先煸炒豆腐卷
  • 第五步
    豆卷炒软加入青椒,绿豆芽及配料翻炒片刻,加盐少量清水烧开加鸡粉即可关火
  • 第六步
    出锅装盘

烹饪技巧

  • 绿豆芽最后放,快炒可以保持住豆芽的爽脆。

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豆卷炒银牙 豆卷炒银牙
20
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