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养颜火龙果芒果酵素
养颜火龙果芒果酵素

养颜火龙果芒果酵素

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.01 11:26

我们都知道火龙果含有丰富的营养,和很高的维生素,可以让我们的肌肤重焕新生,对美容真真是极好的。而且他还能够起到润肠的作用呢,就因为它含有膳食纤维。芒果汁儿的话有点酸酸甜甜的,特别适合夏季的时候吃,这道养颜火龙果芒果酵素 真的是越喝越健康的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    开机预热、净化空气,提前一小时接通酵素机机体电源,启动空气净化灭菌功能(酵素机底部用手触摸,会感受到有空气流出)
  • 第二步
    加水溶糖,用电子称称400g冰糖,加入装有3L纯净水的酵素桶内,溶解待用
  • 第三步
    激活菌粉,在量杯中加入100ml的温开水(40度左右),倒入菌粉搅拌溶解待用
  • 第四步
    加工食材,火龙果去表皮,内皮和果肉切片,芒果去皮去核切片,待用 (火龙果皮含有非常珍贵的花青素)
  • 第五步
    将准备好的食材倒进溶好糖的酵素桶内,倒入激活了的菌粉搅拌均匀
  • 第六步
    把桶盖盖好,放进已灭菌机体中,功能选择鲜酿酵素,然后按开机(如果室温超过30度,放进机体前,请按照机体最佳加水量的刻度线来开水)
  • 第七步
    12小时后每天搅拌2-3次,酵素桶表面起了一层泡泡,把浮在表层的食材轻轻用搅拌勺往下按,让食材充分浸泡在液体当中,使之发酵更加充分
  • 第八步
    发酵24小时后,搅拌均匀食材表面产生很多泡泡
  • 第九步
    发酵48小时,搅拌均匀后产生较多泡泡,泡多而细腻,尝起来酸甜酸甜,继续发酵
  • 第十步
    发酵64小时,表面看起来泡沫变少,发酵基本完成,闻起来有酿的香味,尝起来酸大于甜,而且还有少许麻舌的感觉,可以起桶
  • 第十一步
    用滤网把水果渣捞起,用专业的酵素保鲜瓶分装,放入冰箱(5-15度)冷藏保存,10天内饮用完效果最佳,酵素渣还可以利用哦,加糖按照自己口味做果酱哦

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火龙果芒果酵素 火龙果芒果酵素
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火龙果芒果酵素,火龙果因其火红的外表得名,火龙果是近现代才进入我们视野的西方引进的水果,不仅外观酷炫,里面的果肉也是不凡的存在,火龙果肉清热解毒,并且对人体消化……

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