美味的营养煮面

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.01 10:55

营养煮面是一道非常常见的一道美食，它的做法非常的简单，而且不到十分钟就可以出锅了，非常的不耗费时间，特别特别的美味，而且营养价值也是比较均衡的，可以自己搭配自己喜欢吃的蔬菜真的是非常好吃的一道美食快来学习吧！特别特别好吃。

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主料

• 鸡蛋 ：2个
• 面条 ：100
• 青菜 ：150

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  面饼3块，鸡蛋2个，青菜，油，盐适量 我们一家三口的早餐量。
• 
  第二步
  2.入锅小火炒熟后，入冷水
• 
  第三步
  3.加盐和，醋泡制豌豆发大，皮可用手掰掉才好
• 
  第四步
  4.准备好作料
• 
  第五步
  5.煸炒作料
• 
  第六步
  面条煮到7.8成熟，放入青菜煮熟。起锅前放点生抽，颜色会好看些，味道也好些。

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营养煮面

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包含食材

• 方便面
• 鸡蛋
• 空心菜

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