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快捷美味营养煮面
快捷美味营养煮面

快捷美味营养煮面

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.28 12:52

各位上班族的亲们对于这道方便快捷又不失营养美味的经典美食:营养煮面一定深有感触吧~~在水煮方便面的基础上根据我们人体的营养需求,别有用心地添加进农家优质土鸡蛋、清香爽滑空心菜等等,带来丰富的优质蛋白、氨基酸与维生素群,如此轻松打造出的美食也可有效补充能量哦!

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主料

辅料

具体步骤

  • 快捷美味营养煮面的做法图解一
    第一步
    1.方便面用开水泡开,再放进凉水里面冰一下。这样可以冲掉大部分的防腐剂哦
  • 快捷美味营养煮面的做法图解二
    第二步
    2.空心菜摘成段,辣椒切成圈,青蒜切断
  • 快捷美味营养煮面的做法图解三
    第三步
    3.锅里烧水,水开后打入鸡蛋,小火慢慢煮熟。火大了鸡蛋就煮散了。
  • 快捷美味营养煮面的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋煮好后下入空心菜和辣椒煮一下
  • 快捷美味营养煮面的做法图解五
    第五步
    5.下方便面和青蒜
  • 快捷美味营养煮面的做法图解六
    第六步
    6.放一点熟油,放盐和鸡精调味就可以了
  • 快捷美味营养煮面的做法图解七
    第七步
    7.如果喜欢吃酸的,就在起锅的时候放点醋吧!

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营养煮面 营养煮面
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营养煮面是一道非常美味的私房快手食品。方便面,空心菜等成为这道美食所选用的主要食材。方便面通过和空心菜等食材的搭配,使其更具营养,制做简单快捷。营养煮面是先将所……

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