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营养的玉米肉丝
营养的玉米肉丝

营养的玉米肉丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.29 11:53

玉米肉丝是一道很美味的菜品。玉米肉丝也是一道家常菜。尤其在夏季,许多人喜欢吃炒玉米,单炒玉米香,玉米炒肉更香,尤其是跟玉米一起变得肉,颜色好看,还有一丝甜味。玉米肉丝该菜品富含丰富维生素和蛋白质,嚼起来很香,颜色也好看,有利于身体健康。

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主料

  • 玉米一个
  • 肉丝 :50

辅料

  • 油 :8
  • 盐 :3
  • 调味料 :3
  • 酱油2
  • 生粉 :2

具体步骤

  • 第一步
    玉米掰好,清洗干净
  • 第二步
    肉丝切好,用生粉,酱油,食用油调好
  • 第三步
    锅烧热加入食用油
  • 第四步
    放入切好的蒜瓣
  • 第五步
    倒入肉丝翻炒
  • 第六步
    爆炒好的肉丝盛碗待用
  • 第七步
    倒入爆炒好的肉丝,加入盐和调味料
  • 第八步
    翻炒后盛盘

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玉米肉丝 玉米肉丝
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玉米肉丝是一道以玉米,猪肉为原材料制作而成的普通的家常菜。玉米一般选用的是甜玉米而非糯玉米,甜玉米炒熟后口感很高,甜甜的还能爆汁。但是糯玉米炒起来口感就有些逊色……

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