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开胃的炒新鲜豆角
开胃的炒新鲜豆角

开胃的炒新鲜豆角

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.26 04:59

鲜香的新鲜豆角听起来是不是很诱人?菜品的好吃与否取决于食材的新鲜程度,新鲜豆角炒着吃可以最大化的保持它的营养价值,很适合家常食用,是做给家人和小朋友的一道营养美味,今天介绍给大家一道炒新鲜豆角,新鲜的食材与家常味道的融合,快来做起来吧。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 食用油 :适量
  • 蒜蓉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将豆角洗净后切成小粒,并加入比平常炒时多一点的盐,拌匀腌制。半小时至3小时为好。
  • 第二步
    土豆煮熟捣泥。
  • 第三步
    将辣椒丁,蒜苗碎,土豆泥,面粉,鸡蛋全部倒入剩饭中。
  • 第四步
    加入盐一勺半,糖,鸡精,五香粉,辣椒油各一勺。
  • 第五步
    顺势搅拌均匀。
  • 第六步
    热锅下油准备煎饼。
  • 第七步
    将搅拌好的剩饭在手里团成团,大概按压成饼,放入热锅中,用锅铲继续按压摊开成大饼。
  • 第八步
    煎出金黄色后翻面继续煎。
  • 第九步
    腌后的豆角很快熟。但炒久一点更香,且不会变色。简单好吃

烹饪技巧

  • 1、豆角炒熟哦。

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妞妞的厨房

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