主料
- 鲫鱼 ：一条
鲫鱼是鱼中营养比较丰富的一类，一般用于滋补身体。比其它鱼稍小。刺也比较多。鲫鱼含有丰富的蛋白质和矿物质，有补血养气，滋阴养肾，开胃健脾的作用。孕妇产后，以及术后都可以炖来吃，可以补充身体能量，提高免疫能力。这次制作的是红烧鯽魚，味道更加浓郁鲜美，适合平时食用。
小鱼汤不仅做法简单，而且营养丰富，口感鲜美麻辣爽口，肉质细腻……
鲫鱼汤，这是一道由鲫鱼为主要原材料制作出来的汤品，炖出来的这……
鲫鱼（俗称为鲫），鲫鱼作为当今人们餐桌上永远的离不开的美食，……
清蒸鲫鱼，这道美食十分的美味，我也经常吃。鲫鱼有丰富的蛋白质……
鲫鱼
食味天下
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