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家常梅干菜肉丝烧花菜
家常梅干菜肉丝烧花菜

家常梅干菜肉丝烧花菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.26 02:34

菜花就是我们平时叫的花椰菜,是一种营养价值极高的蔬菜,花菜口感细嫩,极易被消化吸收哦,因此适宜于中老年人、小孩和消化功能不是特别好的人食用。今天我要做的就是家常梅干菜肉丝烧花菜,这是一道很简单的菜,完全是零难度的哦,没得做饭基础的也能很轻松的把它做出来。

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主料

  • 肉丝 :100

辅料

具体步骤

  • 家常梅干菜肉丝烧花菜的做法图解一
    第一步
    花菜切成小块,放淡盐水浸泡片刻,洗净
  • 家常梅干菜肉丝烧花菜的做法图解二
    第二步
    2.调汁,碗里放入蒜及其它调味料(食用油跟葱不要放),锅烧热油,浇在碗里融合待用
  • 家常梅干菜肉丝烧花菜的做法图解三
    第三步
    3.卷粉摊开,把香菇瘦肉馅铺在粉皮上卷起,全部卷好,有一块厚的,我切成了两块,(厚的切成两块,两块各卷上馅)
  • 家常梅干菜肉丝烧花菜的做法图解四
    第四步
    4.肠粉放入蒸锅,大火蒸15分钟,快出锅的时候,把油麦菜铺肠粉上蒸30秒即可出锅(油麦菜照片忘拍了)
  • 家常梅干菜肉丝烧花菜的做法图解五
    第五步
    5.油麦菜铺底下(也可以用生菜),放上蒸好的肠粉,撒点葱淋上汁
  • 家常梅干菜肉丝烧花菜的做法图解六
    第六步
    放生抽翻炒均匀,起锅装盘即可

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米栗儿

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梅干菜肉丝烧花菜 梅干菜肉丝烧花菜
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梅干菜肉丝烧花菜你听着名字就特别的有食欲,而且吃起来也非常的有营养,我们大家都应该多吃一些蔬菜,这样对我们才非常的有健康。炒起来的时候记住一定要先用酱油炸一下锅……

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