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好吃的红豆南瓜梨子粥
好吃的红豆南瓜梨子粥

好吃的红豆南瓜梨子粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.26 09:00

红豆南瓜梨子粥的制作还是比较方便的。蒸煮的软糯的红豆,甜甜的特别好吃,南瓜富含丰富的营养,煮的软糯,入口即化,梨有丰富的维生素,且用梨做的粥有化痰止咳,清肺的作用,适合感冒咳嗽的人食用,这碗粥清淡,有淡淡的甜味,非常的开胃,适合养胃的病人。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    先提早把红豆、花芸豆、小芸豆用水泡起(如果第二天早上煮,可以头一天晚上就把它泡好哟)。
  • 第二步
    把各式水果放入杯中
  • 第三步
    倒入鸡尾
  • 第四步
    熬了半个小时过后,加入南瓜、梨子再煮帮个小时就可以放入冰糖关火了。

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红豆南瓜梨子粥 红豆南瓜梨子粥
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红豆南瓜梨子粥药好吃啦,我比较喜欢吃这种就是水果的粥,而且拿在这里面也可以放上好多的水果,大家尽量在粥里面少放一点糖,而且呢推荐大家在做粥的时候可以用杂粮,那样……

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