登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味松子鱼
美味松子鱼

美味松子鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.24 09:40

松子鱼是一道美味可口富有营养价值的家常菜肴,肉质细嫩的鲈鱼鱼可以补益脾肾,富含丰富的蛋白质,而玉米富含维生素,加入新鲜的胡萝卜一道烹饪,色泽鲜艳丰富,香味浓郁诱人,口感软糯清甜,让人回味无穷。搭配一碗米饭食用更是别样的风味。

更多详情
  • 1815人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

  • 适量
  • 适量
  • 糖 :适量
  • 水 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 生抽 :适量
  • 番茄酱适量

具体步骤

  • 第一步
    鲈鱼洗净头切段、然后用刀随着鱼骨边切至鱼尾处不能切段,去掉鱼骨竖切后横切,切好后放入料生姜盐生抽的佐料腌制十分钟
  • 第二步
    2.鸡蛋磕入碗里,加适量盐,打撒。
  • 第三步
    3.加入150ml的温水,用筷子搅匀。
  • 第四步
    4.将鸡蛋液过滤到另一个碗里。
  • 第五步
    5.包上保鲜膜,用针扎几个小孔。
  • 第六步
    6.冷水放入蒸锅,水烧开后再蒸6.7分钟。
  • 第七步
    准备好玉米和胡萝卜切丁过水撒入鱼上面即可

8

收藏

分享
饭碗摆桌

饭碗摆桌

共有472个成果

TA的其他成果

南昌凉拌藕
简单的糖醋排骨
家常啤酒蒸虾
咖喱鱼头
豌豆凉粉
青炒西葫芦
美味的薏米鲫鱼汤
简易清爽版水煮肉片
查看全部
松子鱼 松子鱼
14
已被3651人参考

松子鱼这个是我最喜欢吃的啦,因为它的口感是甜甜的加上了番茄酱做起来也特别的方便,我们需要把鲤鱼用油炸的非常的脆,淋上番茄酱就行了没有什么特别的要求,喜欢看颜色的……

包含食材
发表评论需要登录

评论