小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

浓郁香甜的反砂番薯
浓郁香甜的反砂番薯

浓郁香甜的反砂番薯

准备时间:30分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.24 01:12

反砂番薯,是制作简单又美味,营养又丰富的家常菜肴之一,同时还可以当成小甜点做为餐后小零食呢。番薯营养丰富,在大量的国家被做为主要食物来源。它是一种物美的价格又便宜的天然健康滋补食物。含有丰富的脂肪、各类维生素,当然更不可少的是纯天然的蛋白质。是种减肥又能增长寿命的美味食物。

更多详情
  • 1864人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    番薯去皮洗净后,切成大小差不多的小块。
  • 第二步
    调制好面粉
  • 第三步
    将豆子装入面粉中然后搅拌
  • 第四步
    倒入炸制好的番薯,迅速的炒一炒,翻一翻,包上糖浆即可起锅食用。

10

收藏

分享
豆子鸡爪

豆子鸡爪

共有471个成果

TA的其他成果

简易三丁炒饭
上汤菜花
	微波红糖燕麦团-燕麦红糖奶香小团子
 美味的黑木耳炒莲藕
家常版蔓越莓饼干
韩式安东酱鸡
酱肉豌豆焖饭
家常版黄瓜炒鸡蛋
查看全部
反砂番薯 反砂番薯
10
已被1806人参考

反砂番薯你们都会做吗?我做这个最拿手了,原来我妈喜欢做,后来我跟他学学的做出来不是特别的好吃,但是后来经过慢慢的学习真的是特别的香,现在是我做的最拿手的一道菜能……

包含食材