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美味的黑木耳炒莲藕
 美味的黑木耳炒莲藕

美味的黑木耳炒莲藕

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.04.01 09:05

莲藕炒黑木耳是用莲藕、黑木耳制作的一道家常菜,南北方食客都能接受,咸味适中,不麻不辣,口味清淡香脆可口,十分受到南北美食家的喜爱,由于制作简单,所以莲藕炒木耳也是寻常人家餐桌必备菜品,感兴趣的朋友马上学起来。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 蒜末 :适量
  • 盐 :适量
  • 香菜适量

具体步骤

  •  美味的黑木耳炒莲藕的做法图解一
    第一步
    步骤1.准备所有食材:莲藕、西芹、木耳、蒜瓣。
  •  美味的黑木耳炒莲藕的做法图解二
    第二步
    步骤2.莲藕去皮切厚片再切块(如图)
  •  美味的黑木耳炒莲藕的做法图解三
    第三步
    步骤3.大蒜去皮剁碎、木耳泡发开去蒂撕开、西芹撕掉筋络切成斜口段、胡萝卜切片。
  •  美味的黑木耳炒莲藕的做法图解四
    第四步
    步骤4.锅里烧开适量水,加上少许盐、油,倒入西芹、莲藕焯水2分钟左右。
  •  美味的黑木耳炒莲藕的做法图解五
    第五步
    步骤5.热锅,倒适量食用油,下蒜末爆香、倒进木耳、胡萝卜大火爆炒片刻。
  •  美味的黑木耳炒莲藕的做法图解六
    第六步
    步骤6.再把焯好的莲藕、西芹倒下一起翻炒,期间锅里水分会蒸发掉,加点清水和鲍鱼汁不停翻炒至熟透,调入盐、鸡粉、白糖、少许香油翻炒均匀。即可起锅!

烹饪技巧

  • 这是一道快手菜,不用久煮,莲藕可以切好后用清水泡一下,这样炒出来更清脆!

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