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甜美香嫩反砂番薯
甜美香嫩反砂番薯

甜美香嫩反砂番薯

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.27 11:09

这道脆甜可口的家常菜肴:反砂番薯相信各位爱吃甜食美味的亲们一定不陌生吧~~选用鲜嫩香甜的优质番薯,质地软糯,口感细腻,并且富含各种维生素与氨基酸等人体维持正常运转所必需的营养素。添加细白砂糖热火煸炒,吃起来外酥里嫩,甜美无比哦!

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主料

  • 番薯 :350

辅料

  • 糖 :20

具体步骤

  • 第一步
    番薯去皮、切块
  • 第二步
    2.然后搓成一个个的剂子
  • 第三步
    3.用压面的压好放入笼里
  • 第四步
    4.热水开始蒸,大约10多分钟
  • 第五步
    5.准备土豆切条茄子去皮也切条放入蒸锅蒸熟
  • 第六步
    6.切开西红柿和葱姜蒜
  • 第七步
    7.锅里热油爆香葱姜蒜
  • 第八步
    8.放入熟了的土豆茄子条到点酱油撒盐即可
  • 第九步
    再放入番薯一直炒一直炒炒到干关火好了

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