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美味的银耳炒鸭蛋
美味的银耳炒鸭蛋

美味的银耳炒鸭蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.27 10:56

美味的银耳炒鸭蛋,其做法不仅简单,而且营养丰富,口感鲜美诱人,是一道营养价值极高的美味佳肴,深受人们的喜爱,主要是由银耳与鸭蛋经过烹饪而成。鸭蛋含有丰富的蛋白质等营养物质,具有滋阴清肺的作用。也可以根据自己喜好经过搭配。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的银耳炒鸭蛋的做法图解一
    第一步
    1鲜活银耳1盒,昨天网上下的单今天就到了,打开来还真不错,并且非常新鲜,比干货泡发的要好很多。
  • 美味的银耳炒鸭蛋的做法图解二
    第二步
    2.清洗苦瓜.去蒂.将苦瓜从中间切开去瓤
  • 美味的银耳炒鸭蛋的做法图解三
    第三步
    3.准备好料理机和饮用水
  • 美味的银耳炒鸭蛋的做法图解四
    第四步
    4.将苦瓜和饮用水放到料理机打碎
  • 美味的银耳炒鸭蛋的做法图解五
    第五步
    5.用网勺将苦瓜汁过滤掉渣
  • 美味的银耳炒鸭蛋的做法图解六
    第六步
    6.再将过滤好的苦瓜汁和凤梨还有蜂蜜倒进料理机打碎.(觉得麻烦的可以在一第一次榨的时候就把凤梨和蜂蜜放进去.我是想让果汁细腻一些所以榨了两次)
  • 美味的银耳炒鸭蛋的做法图解七
    第七步
    7.在过滤一次.去沫.加冰块.装入扎壶内
  • 美味的银耳炒鸭蛋的做法图解八
    第八步
    4锅里去适量的油,倒入剁辣椒小火翻炒,炒干剁辣椒的水汽,炒出剁辣椒的香气。剁辣椒炒香后,倒入银耳、鸭蛋并加适量的盐,转大火翻炒,银耳变色,抖锅翻炒均匀,即可关火起锅,味道真不错。

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栗子小厨

栗子小厨

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银耳炒鸭蛋 银耳炒鸭蛋
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银耳炒鸭蛋道菜很奇特,很有特色。但是这也是一道极其普通的家常菜肴,充满了家的温馨味道。要选择一些比较新鲜的银耳,洗净,切成小块,再加入鸭蛋一起放入锅中炒熟。鸭蛋……

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