主料
- 海鲶鱼 ：250
- 腐竹 ：50
海鲶鱼的营养价值很高，含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，海鲶鱼的做法也有许多，但我最爱的还是美味十足的海鲶鱼炖腐竹。海鲶鱼炖腐竹，不仅做法超简单，而且各种佐料的完美结合与互补使得这道美食的口感极其鲜美，闻着香吃着更香，超级美味。
1、水开后转为小火慢慢炖使之更入味。
凉拌腐竹，这是一道由腐竹为主要原材料制作出来的菜品，吃起来凉……
美味的腐竹焖鸭，腐竹焖鸭是一道地道美味的家常菜，腐竹含蛋白质……
腐竹木耳鸡蛋，餐桌上常见的美味菜肴，其特点是色香味俱全，味道……
麻辣烫制作非常的简单，需要很多很多的食材，比如牛百叶、各种菜……
腐竹
味穿墙
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