西红柿炒韭菜是一道美味的健康的家常小菜，男士可以多吃哦，因为韭菜是壮阳的，但是并不是只有男生喜欢这道菜，因为这道菜还有一个食材就是西红柿，小孩子和女生最喜欢的就是西红柿了，因为又可以当蔬菜吃又可以当水果吃，还美容养颜哦。
1、鸡蛋加水是为了炒的时候更嫩；2、鸡蛋熟了即可出锅，要不就老了；3、西红柿不要炒的时间太长；4、韭菜可有可无。
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西红柿
韭菜
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