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营养的木耳冬瓜排骨汤
营养的木耳冬瓜排骨汤

营养的木耳冬瓜排骨汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:3小时
发布时间:2017.04.28 08:00

木耳冬瓜排骨汤是一道极富营养价值的菜,不仅美味可口,口感独特,而且制作方法简单,食材易找。这道菜主要由木耳、冬瓜、排骨煮制而成,排骨富含钙等元素,可以补钙,防止骨质疏松,木耳和冬瓜更是很有营养价值的一种食材,这道汤老少皆宜,因此十分受欢迎。

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主料

辅料

  • 木耳少许
  • 盐 :1茶匙
  • 6片

具体步骤

  • 第一步
    备好所用食材。
  • 第二步
    2.热锅温油,放入干辣椒,肉末豆瓣酱,翻炒。
  • 第三步
    3.待肉熟,加入胡萝卜丝,翻炒
  • 第四步
    这样子一份木耳冬瓜排骨汤。

烹饪技巧

  • 冬瓜切的大块一点,这样子才适合长时间煲制。

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吃出美丽

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木耳冬瓜排骨汤 木耳冬瓜排骨汤
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