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可口红薯杆炒肉片
可口红薯杆炒肉片

可口红薯杆炒肉片

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 12:25

红薯杆炒肉片是一道地道的农家菜,来自于大自然既绿色营养又美味,高颜值、高营养让人垂涎三尺。红薯杆是个预防高血压、高血脂的好食物,所以非常适合一些中老年的人食用,既可以让他们吃到美味的食物又可以安全放心的食用,赶快动手吧!

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主料

  • 红薯杆 :适量
  • 肉 :适量

辅料

  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.肉切片
  • 第二步
    2.放盐,酱油,淀粉腌一下
  • 第三步
    3.红薯杆掐掉叶子,把杆切段,青椒掰成小片,洗洗
  • 第四步
    4.葱切葱花,蒜切片
  • 第五步
    5.做锅烧热,放油,冒烟后放入腌好的肉片,翻炒数秒后倒出
  • 第六步
    6.锅内留底油,放入葱蒜爆香
  • 第七步
    7.放入红薯杆和青椒,快熟放盐翻炒
  • 第八步
    8.放入肉片,翻炒均匀出锅

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红薯杆炒肉片 红薯杆炒肉片
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已被2687人参考

红薯杆炒肉片味道很好,我比较爱吃这个大家可以好好的在家里制作这道菜,非常的方便而且特别的有营养,我觉得大家都应该试一下这道菜真的是挺好做的,而且呢也特别的方便在……

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