小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的茄子土豆丝
好吃的茄子土豆丝

好吃的茄子土豆丝

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.22 09:59

女朋友每天喊着要减肥却不能管住自己的嘴,看到我做的美食就想吃。今天我就下厨房给她做了一道减肥美食菜,好吃的茄子土豆丝。这可是一道纯天然的蔬菜美食减肥菜,而且特别下饭,吃货女朋友也特别喜欢我切的土豆丝,中午吃完了晚上还想吃,快做给你的女朋友吧。

更多详情
  • 4765人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

  • 五香粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    土豆茄子备用
  • 第二步
    然后做汤汁。热油将葱姜蒜爆香;
  • 第三步
    先煸炒蘑菇和草菇,炒至变软;
  • 第四步
    再倒入番茄,继续煸炒到番茄出汁水;
  • 第五步
    加适量番茄酱,番茄出汁少的话可以加一点热水,再加一点生抽、盐,可以按自己喜好加些糖调味;
  • 第六步
    接下来,把煎好的鲳鱼放入锅内,舀一些汁水淋在鱼的表面,让它浸润,大火煮约3-5分钟;
  • 第七步
    煮到汁水收掉一半左右就可以了,撒些白胡椒粉,将鱼轻轻盛入盘中;
  • 第八步
    放入盐炒一会就做好了

8

收藏

分享
贤惠煮饭妻

贤惠煮饭妻

共有448个成果

TA的其他成果

香菇火腿蔬菜粥
美味黑白菜
超简单香蕉蛋糕~
黑谷物核果面包
家常豆腐
家常木瓜雪耳糖水
艾糍
简单到连面粉都省了的曲奇
查看全部
茄子土豆丝 茄子土豆丝
17
已被3580人参考

相信大家都吃过这道菜,不仅做法很简单,而且将土豆的软腻馨香发挥到极致,而且这简简单单的一道菜,吃上一口,香软的很,再配以胡萝卜和猪腿肉是不是很适合拌在饭里一起吃……

包含食材
热门项目: