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早上起床没精神怎么能进行一整天的工作呢?芝加哥香煎牛扒给你满满活力,开启美好的一天! 芝加哥香煎牛扒的烹饪是一个享受的过程,看牛扒从鲜红色一点点变成熟褐色,牛肉香味在空气中弥漫,不得不说,小编肚子都饿了呢。而且芝加哥香煎牛扒的制作也并不麻烦,实在是活力早餐或者午餐的首选呀!
牛扒煎制的时间不可过长,煎的时间长了吃起来口感不嫩滑,煎至两面不会流出血水刚刚好,约6成熟左右~底部铺上生菜,再铺上牛扒,这样的的目的让牛扒的酱汁流入生菜里,吃起来美味,荤素搭配更健康,也让牛扒看起来更丰满好看。煎牛排、煎鱼、凉拌喜欢用橄榄油制作,橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。
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