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自制丝瓜蛋花咕吱汤
自制丝瓜蛋花咕吱汤

自制丝瓜蛋花咕吱汤

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.26 11:37

大家可以适量吃点丝瓜蛋花咕吱汤,营养又易能提供纤维素。很多的人喜欢吃这道菜,毕竟蔬菜是十分营养的。要怎们做好吃的丝瓜蛋花咕吱汤呢,首先做法要掌握好,正确的做法才能做出来好吃的西红柿土豆炒茄条,因为光有好的食材是不够的,正确的烹饪也是关键。

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主料

  • 丝瓜一条
  • 鸡蛋一个
  • 面粉 :适量
  • 葱花 :适量

辅料

  • 食盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    丝瓜切片,葱切片,鸡蛋打散
  • 第二步
    2.将除黄油外的主面团材料放在一起,揉至面团表面光滑,能拉出比较厚的膜。
  • 第三步
    3.加入黄油后揉至扩展阶段。将面团放在温暖处进行基础发酵。
  • 第四步
    4.制作欧克皮:将欧克皮材料放在一起揉成光滑均匀的面团,包上保鲜膜,进行松弛。
  • 第五步
    5.基础发酵完成的面团分为6份,分别排气滚圆,松弛15分钟。
  • 第六步
    6.将欧克皮每种颜色分为两份,擀成圆形,尽量擀大擀薄。
  • 第七步
    7.将完成松弛的面团拍扁,包入豆沙馅后捏紧收口。
  • 第八步
    8.收口朝下,包上欧克皮,欧克皮在底部也要捏紧收口。
  • 第九步
    9.用剪刀在面团侧面剪六道口子,面团顶上插葡萄干作为南瓜柄。
  • 第十步
    10.将面团排在烤盘上,并放在温暖湿润处进行最后发酵。
  • 第十一步
    11.最后发酵结束前十分钟,烤箱预热至170℃。
  • 第十二步
    片刻后关火,一碗香喷喷的咕吱汤就做好了,赶快尝尝

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