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鲜甜海鲜鲍鱼饭
鲜甜海鲜鲍鱼饭

鲜甜海鲜鲍鱼饭

准备时间:30分钟
烹饪时间:50分钟
发布时间:2017.04.22 02:24

海鲜鲍鱼饭既富含营养也能够满足喜欢吃肉食和海鲜的人群。海鲜鲍鱼饭就是把海鲜和鲍鱼经过加工后和大米一起蒸煮。这么美味的海鲜鲍鱼饭不是只有在高级的西餐厅才能吃到的,只要我们肯做,也可以做出一份色香味俱全的菜肴。但有些人对海鲜过敏,所以在饮食时注意。

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主料

辅料

  • 番茄沙司 :2勺
  • 蚝油 :1大勺
  • 小葱末 :2
  • 橄榄油10
  • 彩椒末 :2
  • 胡椒粉1

具体步骤

  • 鲜甜海鲜鲍鱼饭的做法图解一
    第一步
    大米洗净,各种材料备用,把鱿鱼切圈,洋葱切丁
  • 鲜甜海鲜鲍鱼饭的做法图解二
    第二步
    锅里放入橄榄油
  • 鲜甜海鲜鲍鱼饭的做法图解三
    第三步
    倒入洋葱末和肠仔片煸炒香
  • 鲜甜海鲜鲍鱼饭的做法图解四
    第四步
    倒入2勺番茄酱煸炒
  • 鲜甜海鲜鲍鱼饭的做法图解五
    第五步
    把鱿鱼圈,虾,鲍鱼一起放入炒两下
  • 鲜甜海鲜鲍鱼饭的做法图解六
    第六步
    倒入大米翻炒
  • 鲜甜海鲜鲍鱼饭的做法图解七
    第七步
    加入蚝油翻两下,均匀即可
  • 鲜甜海鲜鲍鱼饭的做法图解八
    第八步
    倒入到九阳铁釜中
  • 鲜甜海鲜鲍鱼饭的做法图解九
    第九步
    选择快煮饭功能,开始即可,这个过程不要打开锅
  • 鲜甜海鲜鲍鱼饭的做法图解十
    第十步
    滴滴响的时候就OK了,打开锅,海鲜鲍鱼饭就可以了

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