美味的南瓜绿豆汤元宵

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.23 12:22

美味的南瓜瓜绿豆汤元宵，南瓜清甜绵软，绿豆沙沙的，有时会搭配馒头包子等做为晚餐。不可描述的美味从舌尖散开来.尝一口美味的南瓜绿豆汤元宵，从心里由衷的升起一种满足感。而且做法并不复杂，让人久久不能忘却它的美味。喝了一碗还想再喝一碗。

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主料

• 南瓜 ：300
• 绿豆 ：50
• 糯米饭 ：220
• 芝麻馅料 ：150

辅料

• 白砂糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  将50克绿豆清洗干净。
• 第二步
  把小白菜挤干水份，切成小粒
• 第三步
  吧三个鸡蛋的蛋清和蛋黄分开，蛋黄与面粉混合，加少量水，混匀成面糊
• 第四步
  .蛋清打发，可以拉出尖就好了
• 第五步
  把小白菜碎加入打发的蛋白中，搅拌，再加入蛋黄面糊
• 第六步
  烤盘底部刷油，倒入混合好的蔬菜面糊，165度烤15分钟
• 第七步
  将南瓜绿豆汤和元宵盛到碗里享用。

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南瓜绿豆汤元宵

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南瓜绿豆汤元宵我们平时可以作为甜品。南瓜绿豆汤元宵是用南瓜与绿豆主要材料在添加冰糖进行水煮而制成。南瓜吃起啦清甜绵软，很爽口。绿豆沙沙的甜甜甜的感觉。我们有时候……

包含食材

• 绿豆
• 南瓜

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