薏米、燕窝都是美容佳品，女生多吃对皮肤好，夏天就快来了，要注意补充营养，同时燕窝还是除湿的佳品，适合潮湿的季节，红豆、燕窝、红豆营养丰富，红豆薏米燕窝通过炖的制作手法可以把他们的营养都融入汤中，爱美的女生们一定不要错过这道美容养颜佳品。
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薏米
红豆
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厨一江湖
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