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香甜的花椰菜奶酪汤
香甜的花椰菜奶酪汤

香甜的花椰菜奶酪汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.21 12:18

花椰菜奶酪汤是一种很养胃健康的菜品。把花菜融入到汤中,既有嚼头又有润滑感,再加上甜甜的奶酪,使得汤香甜。早上喝一碗花椰菜奶酪汤,暖暖的,很舒服,早上喝更养胃,更健康。口味清淡,很适合中老年人喝,因为奶酪的原因,小孩也非常喜欢,做法简单,很节省时间。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1、将花椰菜洗净切小朵,洋葱去皮切丁,蛤蜊吐净泥沙洗净,奶酪刨丝备用。
  • 第二步
    2、锅中放入少许橄榄油,将洋葱炒香,放入黄油炒匀,加入高汤烧开。
  • 第三步
    3、煮15分钟后,加入花椰菜、奶酪丝再煮约10分钟,放入蛤蜊后立刻加盐调味即可。

烹饪技巧

  • 小火慢炖

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花椰菜奶酪汤 花椰菜奶酪汤
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花椰菜奶酪汤,味道鲜美,汤味醇厚,鲜嫩多汁的花椰菜,即是一种美味的蔬菜,又是较好的保健食品,花椰菜富含维生素及粗纤维,经常食用可预防肠胃溃疡。增强体质,防病健身……

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