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可口的云耳炒青菜
可口的云耳炒青菜

可口的云耳炒青菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.19 08:39

云耳炒青菜清爽可口美味营养。家庭中出现的次数肯定很高,简单家常,很受大家的喜欢。云耳就是俗称的黑木耳,口感非常的柔软,而且口味非常的好,营养价值也很高。云耳和青菜都是很常见的,很容易购买的营养食材。健康美味,清淡爽口。制作起来方便易懂。

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主料

辅料

  • 调和油 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精适量

具体步骤

  • 第一步
    泡好的黑木耳洗净,改刀切成小块
  • 第二步
    青菜洗净切段
  • 第三步
    锅中放油,放入蒜片,干辣椒炒香
  • 第四步
    放入青菜翻炒
  • 第五步
    青菜有点变软,放入黑木耳
  • 第六步
    翻炒均匀,放入适量的盐
  • 第七步
    放入适量的糖
  • 第八步
    炒到青菜断生,放入适量的味精即可出锅

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云耳炒青菜 云耳炒青菜
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