登录 手机九州醉

m.zhms.cn

家常油渣酸辣红薯梗
家常油渣酸辣红薯梗

家常油渣酸辣红薯梗

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.21 08:53

今天为大家推荐这款美食是油渣酸辣红薯梗,其中这个红薯叶可以说是蔬菜皇后,红薯叶比红薯的营养价值更丰富。一般人群均可食用哦,但是肠胃积滞者要注意哦,这个可不能贪吃哦。身体最重要哦,这个红薯梗要脆脆的菜更好吃,所以呢千万不要炒太熟,因为太熟吃起来不脆。影响口感。

更多详情
  • 1843人看过
  • 12
  • 收藏

主料

  • 红薯苗 :500
  • 肥猪肉150
  • 自制酸辣椒 :6

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 蒜籽 :适量
  • 耗油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    肥猪肉洗净焯水,切薄片
  • 第二步
    红薯苗摘掉叶子,撕掉皮,洗净沥干水份,切成小段
  • 第三步
    酸辣椒洗净切碎,大蒜籽去皮洗净切片
  • 第四步
    热锅倒油,放肥猪肉炸干,盛出
  • 第五步
    放大蒜籽和酸辣椒煸香
  • 第六步
    放红薯梗翻炒片刻
  • 第七步
    放油渣,放盐翻炒均匀
  • 第八步
    放生抽、蚝油翻炒均匀
  • 第九步
    起锅装盘即可

12

收藏

分享
小菜一蝶

小菜一蝶

共有514个成果

TA的其他成果

中西结合的美味意大利面
家常芒果沙冰
酒酿汤圆
好吃的蜜三刀
油炸猪肉丸子
肉粽
宝宝食谱之牛肉粥
家常麦冬沙参鸭汤
查看全部
油渣酸辣红薯梗 油渣酸辣红薯梗
16
已被1941人参考

油渣酸辣红薯梗,是一道美味健康又营养的大众美食。红薯梗叶嫩多汁,口感脆爽,富含多种营养元素,闻起来有特殊的清香,红薯梗中的纤维素,能有效促进肠胃蠕动。常吃能防癌……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: