美味的烤鸡肉意面沙拉

具体步骤

• 第一步
  烤鸡肉意面沙拉的做法步骤11.鸡胸肉解冻，撕去表面的筋膜，用刀背将肉拍的松散一些。
• 第二步
  放入2g盐，蚝油、烤肉料、老抽和料酒。
• 第三步
  搅拌均匀后至少腌制3小时，中间要翻个面。
• 第四步
  预热烤箱，上下火210度20分钟
• 第五步
  烤好的鸡肉切条，西红柿切小块儿，黄瓜切薄片，准备好千岛酱。
• 第六步
  煮意面的时候放入剩余的1g盐，加入少许橄榄油防粘，中大火煮8~10分钟。
• 第七步
  煮好的意面稍微过一下凉水，与剩余食材放入碗中。
• 第八步
  加入少许的千岛酱。
• 第九步
  再磨一点儿黑胡椒。