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营养的豆腐旺仔小馒头
营养的豆腐旺仔小馒头

营养的豆腐旺仔小馒头

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.21 06:08

营养的豆腐旺仔小馒头是十分美味可口的零食,健康营养,非常适合宝宝哟。这款零食主要由土豆淀粉、内脂豆腐、面粉、糖粉制作而成的,这些食材都是既健康又营养的,所以颇受喜爱。除此之外,营养的豆腐旺仔小馒头的制作方法也并不是很复杂,所以喜欢的就动手做做吧。

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主料

辅料

  • 泡打粉 :1

具体步骤

  • 营养的豆腐旺仔小馒头的做法图解一
    第一步
    准备所有食材。
  • 营养的豆腐旺仔小馒头的做法图解二
    第二步
    将内脂豆腐加入15克的糖粉。
  • 营养的豆腐旺仔小馒头的做法图解三
    第三步
    将内脂豆腐和糖粉打散。
  • 营养的豆腐旺仔小馒头的做法图解四
    第四步
    加入15克的玉米油。
  • 营养的豆腐旺仔小馒头的做法图解五
    第五步
    搅拌均匀。
  • 营养的豆腐旺仔小馒头的做法图解六
    第六步
    将75克的土豆淀粉、15克的低筋面粉、15克的奶粉、1克的泡打粉,全部混合在一起过筛。
  • 营养的豆腐旺仔小馒头的做法图解七
    第七步
    然后倒入内脂豆腐里拌匀,和成光滑的面团。
  • 营养的豆腐旺仔小馒头的做法图解八
    第八步
    将面团擀成擀成厚片,在切成0.5厘米的条状。
  • 营养的豆腐旺仔小馒头的做法图解九
    第九步
    取一条搓成长条形,切成一厘米见方的颗粒。
  • 营养的豆腐旺仔小馒头的做法图解十
    第十步
    取一个颗粒用手搓圆,一次全部搓好。注:搓的过程中将其余的面团用保鲜膜覆盖,以免风干,防止小馒头裂纹。
  • 营养的豆腐旺仔小馒头的做法图解十一
    第十一步
    再送进烤箱之前,稍微的用喷壶喷些水。
  • 营养的豆腐旺仔小馒头的做法图解十二
    第十二步
    将烤箱提前预热160度,上下火烤18分钟。
  • 营养的豆腐旺仔小馒头的做法图解十三
    第十三步
    将小馒头取出晾凉。
  • 营养的豆腐旺仔小馒头的做法图解十四
    第十四步
    装盘。

烹饪技巧

  • 1、如果吃鸡蛋过敏的宝宝,可以做这种,但口感不如鸡蛋做的好。2、再送烤箱之前用喷壶稍微喷些水,可预防烤制中的小馒头干裂。

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