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美味的浇汁煎烧豆腐配小油菜
美味的浇汁煎烧豆腐配小油菜

美味的浇汁煎烧豆腐配小油菜

准备时间:5分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.04.20 01:08

美味的佳肴,浇汁煎烧豆腐配小油菜是一道美味的佳肴,是一道老少皆宜的佳肴,是一道很平常的家常菜,做法简单,食材方便,豆腐能补充身体的激素平衡,小油菜补充维生素,是一道有营养的菜肴,吃起来非常的可口,能吃两大碗饭

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主料

  • 小油菜 :10颗个
  • 老豆腐 :2块个

辅料

  • 白芝麻 :适量
  • 香菜适量
  • 生抽 :适量
  • 淀粉适量
  • 糖 :适量
  • 小红辣椒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.小油菜洗净,老豆腐切8mm厚的片。
  • 第二步
    2.烧开一锅水,水中放一点盐,滴几滴几。把小油菜烫软,捞出立刻冲凉水。沥干备用。
  • 第三步
    3.起一个油锅,把老豆腐片放进锅里,煎至两面金黄。
  • 第四步
    4.将淀粉、生抽、清水、糖搅拌均匀成酱汁,倒入煎豆腐的锅中,小火加热,让每块豆腐都沾上酱汁,至酱汁烧开,变黏稠,立即关火。
  • 第五步
    5.先前汤好的春菜摆盘,摆入豆腐淋上酱汁,撒上红椒圈,白芝麻、香菜即可。

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健康食尚

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浇汁煎烧豆腐配小油菜 浇汁煎烧豆腐配小油菜
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