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豆类是营养价值比较高的食材,纳豆就是用干黄豆为主要食材制作而成的,黄豆是豆类中比较常见的一种,价格很实惠,有预防高血压和动脉硬化的功效。今天我要做的就是创意清脂纳豆,步骤简单,所需时间较长,可以放假或者晚上的时候做哦。
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清脂纳豆,纳豆营养丰富,近些年来,由日本风靡至我国,是不少人喜爱的保健食品。纳豆具有润肠通便,排毒养颜的作用,常食用可促进新陈代谢,清除身体垃圾,还能起到减肥塑……
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