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清甜的南瓜玉米糯米粥
清甜的南瓜玉米糯米粥

清甜的南瓜玉米糯米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:1小时30分钟
发布时间:2017.04.17 04:30

南瓜玉米糯米粥是一种营养粥,南瓜、玉米、糯米中的营养对各个年龄阶段的人都有较大的益处。细腻的南瓜,清甜的玉米,口感极好的糯米,让这份美食恰到好处。香甜细腻的南瓜玉米糯米粥营养价值高,味道鲜美,口味清淡,吃完后还想吃,香甜气息萦绕在口中久久不散去。

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主料

辅料

  • 水 :适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好材料。洗净,南瓜切小丁
  • 第二步
    将糯米侵泡1小时
  • 第三步
    将泡好的糯米连同水一起倒入电饭煲
  • 第四步
    将水倒入铁釜,水位线盖过3.5的高度,启动煮粥功能
  • 第五步
    540分钟后,可以看到糯米已经全部开花
  • 第六步
    这个时候,倒入玉米粒
  • 第七步
    同时倒入南瓜丁,继续煮粥程序
  • 第八步
    煮粥程序结束,可以根据自己的口味选择加糖或是不加

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南瓜玉米糯米粥 南瓜玉米糯米粥
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南瓜玉米糯米粥是一款美味营养的养生粥,其主料是南瓜和玉米,南瓜切小块,因为米是糯米所以量一定得适度哦。此款粥是糯米熬制所以口感比较糯,加上南瓜的香甜和玉米的清香……

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