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南瓜可以美容养颜、排气通便,玉米富含丰富的维生素,煮后的南瓜柔软,香喷喷。粗粮易消化,越细细品味越甜美,适合肠胃不好的老年人还有孩子食用,糯米补中益气 、健脾养胃、止虚汗之功效。养胃的南瓜玉米糯米粥,那么爱养生,注重生活品质的你 一定不会错过。
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心随菜动
南瓜玉米糯米粥是一款美味营养的养生粥,其主料是南瓜和玉米,南瓜切小块,因为米是糯米所以量一定得适度哦。此款粥是糯米熬制所以口感比较糯,加上南瓜的香甜和玉米的清香……
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糯米包子特别的好吃,而且呢糯米我们一定要用开水泡一下,最好泡……
三鲜火锅是一道制作食材,步骤简单,适合朋友小聚,多人共食的涮……
锡纸饭其实还是特别好吃的,我在做的时候喜欢在里面加上很多的牛……
多层葱油饼是一道咸香口味的家常面食,是北方人的一道家常的面食……
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