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独特的花环豇豆
独特的花环豇豆

独特的花环豇豆

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.18 09:52

花环豇豆是极具特色的一道家常菜,不仅是款待客人的上上之选,而且更是宴席上的一道精美佳肴!而且豇豆富含纤维素,可促进肠胃蠕动,帮助消化,因此百利而无害。花环豇豆的制作方法也并不复杂,食材也很容易找到,制作出来的成品口感独特,美味可口,所以颇受欢迎。

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主料

  • 豉豆角 :适量

辅料

  • 里脊肉 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡椒粉一小勺
  • 葱姜沫 :适量
  • 淀粉适量
  • 蚝油 :一勺
  • 油 :少许

具体步骤

  • 独特的花环豇豆的做法图解一
    第一步
    豆角去根。
  • 独特的花环豇豆的做法图解二
    第二步
    清洗干净。
  • 独特的花环豇豆的做法图解三
    第三步
    水中加少许油和盐下入豆角焯烫至断生,不能太熟。
  • 独特的花环豇豆的做法图解四
    第四步
    取出过凉水备用。
  • 独特的花环豇豆的做法图解五
    第五步
    将豆角缠成花环的样子,就像系绳子一样不拉紧,留出一个圆再把两头分别缠绕上就可以了。煮好的豆角比较软,这易造型。生的不可以哦。太熟的也不行,会比较容易断。
  • 独特的花环豇豆的做法图解六
    第六步
    里脊剁成泥。
  • 独特的花环豇豆的做法图解七
    第七步
    加葱姜沫,盐,胡椒粉,香油,料,少许淀粉拌匀。
  • 独特的花环豇豆的做法图解八
    第八步
    将肉馅放到沾了淀粉的豆角圈里。这样肉不容易掉下来。
  • 独特的花环豇豆的做法图解九
    第九步
    起锅热油,下入豆角小火煎,然后翻面。
  • 独特的花环豇豆的做法图解十
    第十步
    将蚝油,酱油,糖,少许盐和清水调成味汁不要太咸,肉 里有味道了。
  • 独特的花环豇豆的做法图解十一
    第十一步
    淋在花环里收汁即可。

烹饪技巧

  • 肉馅咸度可以的话味汁里可以不放盐,蚝油和酱油都有咸味。

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匠心荷韵

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