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营养美食罐焖牛肉
营养美食罐焖牛肉

营养美食罐焖牛肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.21 12:28

罐焖牛肉是牛肉的一种做法,牛肉吃了比较好,能够补充人体的营养成分,还能让人的体力增加,让孩子的智力得到提高,变得比起以前更佳的聪明,所以很多人喜欢吃牛肉,吃法也比较多,但是这款牛肉比较经典,是适合长时间吃的一款牛肉,赶紧做来尝尝吧

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主料

辅料

  • 调味料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    牛肉放入锅中焯水,捞出冲掉血沫沥干水分
  • 第二步
    锅中放入黄油,爆香姜片,放入洋葱和牛腩煸炒
  • 第三步
    加入少许清(最好是白兰地),香叶、白胡椒炒香后加入适量的高汤,我家没有高汤就用了清水和浓汤宝开始炖煮
  • 第四步
    把牛腩炖至酥烂,我节省时间用了电压力锅压了20分钟
  • 第五步
    压好的牛腩重现倒回锅中加入胡萝卜、蘑菇和土豆块炖到它们软,加点盐调味
  • 第六步
    把顿好的牛腩土豆等捞出装入罐子里备用,牛肉汤留着
  • 第七步
    加入番茄酱、上海辣酱油、红(我加的清酒)、砂糖、白胡椒和剩下的牛肉汤煮至没有小面疙瘩
  • 第八步
    放入烤箱180度烤8-10分钟即可

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罐焖牛肉 罐焖牛肉
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罐焖牛肉食用不同种食材做成的,这些食材的营养都很高,并且可以经常食用,这样对我们的身体也有很大的好处,里面有牛肉,它吃起来很有劲道,用它可以做成不同种美食,土豆……

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